今年こそは痩せたい！
毎年正月に思います。
今年こそは本気です。
健康になるために転職しました！
今年の目標は「健康」です！！
フィットネス：
健康な生活を営むために必要とされる能力
健康維持のために行う運動
fitness：
（スポーツに適した）体調の良さ
健康（であること）
fit：適合する
ness：「性質」「状態」を表す接尾辞
フィットネスは
fit（適した）ness（状態）
で、「健康」というニュアンスになったようです。
今年の目標「健康」のためにやること
・歩いて通勤
・子供と外で遊ぶ
・睡眠時間を確保
・寝る2時間前以降は何も食べない
